para além disso, os jeans flare podem alongar a aparência das pernas, criando uma estfoitica mais elegante. Varie os exercícios para trabalhar variados músculos e evitar o tédio. Você Pode vir a alternar entre exercícios aeróbicos, anaeróbicos, por força, do flexibilidade e de equilíbrio. Maurício Figueira é especialista em emagrecim